我們的TrainingPeaks訓練計畫清單：
(因應車友們的支持，吃到飽方案限時優惠延長到2026/02/01！)
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FTP進化特訓計畫｜最有效的單車實戰訓練全公開。75~90分/天,5.5~7小時/週,12週。
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超長距離單日賽事挑戰(北高雙塔),穩健完成版,8~12小時/週,12週。
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忙碌上班族也能練！最省時的單車訓練法公開(30分鐘版本),2小時/週,6週 - 台北單車Go
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入門版，課程重點：Zone2(80%) + Tempo(20%) -
忙碌上班族也能練！最省時的單車訓練法公開(30分鐘版本),2小時/週,6週 - 台北單車Go (Pro版本)
Pro版，課程重點：Zone2(80%) + Threshold(20%) -
忙碌上班族也能練！最省時的單車訓練法公開(30分鐘版本),2小時/週,6週 - 台北單車Go (Pro Adv版本)
Pro Adv版，課程重點：Zone2(80%) + VO2Max(20%) -
忙碌上班族也能練！最省時的單車訓練法公開(30分鐘版本),2小時/週,6週 - 台北單車Go (Pro Adv Max版本)
Pro Adv Max版，課程重點：Zone2(70%) + Threshold(30%) -
忙碌上班族也能練！最省時的單車訓練法公開(30分鐘版本),2小時/週,24週 - 台北單車Go (完整大全套版本)
完整大全套版，包含上列所有的版本：入門版+Pro版+ Pro Adv版+Pro Adv Max版。