練習時間一樣久，為什麼有人變高手，你卻原地踏步？ 這個問題，其實困擾了非常多認真努力的人。 一樣每天練習、一樣花時間，一開始大家的程度都差不多， 但過了一段時間後，你會發現—— 有人越來越強，有人卻好像怎麼練都卡在同一個地方。 問題真的出在「不夠努力」嗎？ 答案，其實是：不一定。
以下正式開始補充本集podcast要點：（要點的詳細解釋以及實際例子，還請麻煩聽我們podcast喔，謝謝）
練習一定要有明確目的
不是「今天有練就好」，而是「今天要把哪一件事進行加強或改善」。
適度讓自己不舒服 真正的進步，往往來自那些「不好練、但很重要」的部分。