大家好，歡迎來到台北單車夠的podcast，這集將會聊到最近很夯的電輔車， 不知道車友們有騎過電輔車嗎？在今年2023台北自行車展的展覽內容， 有非常大一部分的廠商都在很努力的推這塊，除了不論是登山車、 公路車、城市車、載貨車等等，通通都有做成電輔車。而且續航能力是一個比一個厲害。 話題拉回來這集的主題，電輔車，對於常常踩課程或練車的朋友來說，這是偷懶摸魚之物嗎？ 不過與其聽我的看法，不如我們來聽看看自行車聖經的作者，Joe Friel跟電輔車的故事，聽看看Joe他對於電輔車的看法吧……
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在本集podcast內容提到的動態恢復，比較適合於有經驗的自行車騎士，對於新手來說，最適合的恢復疲勞的方式， 還是完全的休息，在這邊補上註解。